ג'ימנמה – אבקת ג'ימנמה (Gymnema Sylvestre) , 400 מ"ג – נוטרי קר

אבץ הינו מיקרו מינרל המצוי בכל תא בגוף. ריכוזו גבוה בעיקר בכליות, בכבד, בלבלב ובמוח. גוף האדם אינו מייצר אבץ, ולכן הוא נאלץ לקבלו ממקורות חיצוניים. מינרל האבץ לוקח חלק ביותר מ-200 אנזימים  אשר נוטלים חלק במאות תהליכים.  

תסמיני המחסור באבץ הנפוצים ביותר :

• עיכוב בגדילה
• לחץ דם נמוך
• פיגור בצמיחת העצם
• אובדן תיאבון
• איבוד חוש הריח והטעם
• דיכאון
• עור קשה / מחוספס / חיוור
• ירידה במשקל
• שלשול
• נשירת שיער
• עייפות
• כתמים לבנים מתחת ל-ציפורניים

6 סיבות חשובות לצרוך אומגה 3

1. היא מפחיתה את הסיכון לתמותה ולמחלות לב וכלי דם

2. היא משפיעה על התפקוד התקין של המוח ומערכת העצבים

3. היא מגינה על הגוף במצבי סטרס ועשויה לעכב הזדקנות

4. היא תוסף חובה לספורטאים

5. היא מסייעת בהפחתת רמת הדלקתיות בגוף

6. היא חיונית במיוחד לנשים בהריון

חומצה פולית (Folic Acid, פוליק אסיד) היא סוג של ויטמין ממשפחת ויטמיני B (ויטמין B9). יש לה חשיבות רבה במגוון רחב של תהליכים ביולוגיים בגוף, ובהם ייצור תאי דם במח העצם, תפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית וייצור המטען הגנטי (ה־DNA). חומצה פולית חיונית להתפתחות התקינה של העובר במהלך ההיריון. מחסור בחומצה פולית בתחילת ההיריון עלול לגרום לפגמים חמורים בתעלה העצבית, שממנה מתפתחים המוח ועמוד השדרה של העובר. הפגמים האלה עלולים לגרום למות העובר או לנכותו הקשה עם היוולדו. לכן חיוני שאישה תיטול חומצה פולית עוד לפני הכניסה להיריון ובשלושת החודשים הראשונים של ההיריון.

כמוסות סיידר ויניגר, שילוב אופטימלי של חומץ תפוחים, אצות ים, לציטין, ויטמין B6, כרום וסיבים תזונתיים לתמיכה תזונתית בירידה במשקל.